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                    上班族護膚小知識分享

                    上班族每天面對電腦免不了會出現一些肌膚問題,臉上找小痘痘啊,皮膚幹燥等肌膚問題都是因爲皮膚長期遭受電腦輻射造成的。所以美容護膚是非常重要的一節課。下面我就來分享一些比較適合上班族的護膚小知識吧!

                    一、補水方面

                    大家都知道,不管是哪個年齡層給肌膚及時補水都是非常重要的,那麽上班族應該如何正確的給肌膚補水呢?首先化妝水方面建議電腦族們使用非酒精性的,以及保濕和補水好的。特別是臉上愛出油的上班族,選擇護膚品時,一定要選擇補水的,而不是控油的。

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                    二、隔離霜

                    選擇一款好的隔離霜也是對上班族來說非常重要的。塗上一層隔離霜不僅能夠防止肌膚與塵埃的接觸,還能阻擋一部分的電腦輻射。

                    三、補充營養   除了注意皮膚之外,自身的營養補充也是非常重要的哦。長時間對著電腦工作的人,就應多吃些胡蘿蔔、綠茶、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝髒、瘦肉等食物,給身體補充維生素和蛋白質。特別要多吃水果和蔬菜,新鮮的水果和蔬菜是人體的“清潔劑”,能夠便于排出體內的毒素,身體內部調節好了,皮膚自然就會光彩照人。

                    四、多喝酸奶
                        上班族該怎樣護膚呢?其實可以每天一袋酸奶。酸奶是一個營養豐富又好喝的美容産品。它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素等多種營養物質,可提升皮膚表皮的含水量,並實現長效美白效果,賦予肌膚更多光采。它富含的營養物質可以有效的抵禦輻射帶來的傷害,可以修複電腦輻射帶來的肌膚暗黃等問題。


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